Crossfit ist ein Sport, der in den letzten Jahren immer populärer geworden ist und auch in Deutschland eine große Fangemeinde hat. Crossfit hat seinen Ursprung in den USA und wurde erstmals in den 1990er Jahren von Greg Glassman entwickelt. Das Konzept von Crossfit ist es, alle Bereiche der körperlichen Fitness zu trainieren, wie Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination.
Nachfolgend finden Sie die Liste der neuesten Mitgliedspreise von Crossfit Preise. (Deutschland)
| Artikel | Preis |
|---|---|
Zwei Mal pro Woche Training |
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| Abo über 6 Monate | €26,50 |
| Abo über 12 Monate | €25,00 |
| Abo über 18 Monate | €23,75 |
Unlimited |
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| Abo über 6 Monate | €36,25 |
| Abo über 12 Monate | €35,00 |
| Abo über 18 Monate | €33,75 |
Drei Mal pro Woche Training |
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| Abo über 6 Monate | €31,25 |
| Abo über 12 Monate | €30,00 |
| Abo über 18 Monate | €28,75 |
Basic Movement Class |
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| 6x Eine Stunde (einmalig) | €99,00 |
Personal Training |
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| Preis pro Stunde | €80,00 |
| 10er Karte PT | €720,00 |
über crossfit
In Deutschland gibt es mittlerweile viele Crossfit-Boxen, in denen man trainieren kann. Die Crossfit-Boxen bieten oft spezielle Kurse an, in denen man verschiedene Übungen und Workouts ausprobieren kann. Einige Boxen bieten auch Wettkämpfe und Challenges an, bei denen man gegen andere Crossfit-Athleten antreten kann.
Crossfit-Training ist sehr intensiv und erfordert eine hohe körperliche Fitness. Die Workouts bestehen aus verschiedenen Übungen, die in kurzen, intensiven Einheiten durchgeführt werden. Typische Übungen sind Kniebeugen, Klimmzüge, Liegestütze und Seilklettern. Die Workouts können sowohl mit Gewichten als auch mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt werden.
Ein weiterer wichtiger Aspekt von Crossfit ist die Gemeinschaft. In den Crossfit-Boxen trainiert man oft in Gruppen und motiviert sich gegenseitig. Dies kann sehr hilfreich sein, um seine Ziele zu erreichen und sich zu verbessern. Die Trainer in den Boxen sind oft sehr erfahren und können einem bei der richtigen Ausführung der Übungen helfen.
Crossfit ist nicht nur ein Sport, sondern auch eine Lebensphilosophie. Es geht darum, sich immer wieder neuen Herausforderungen zu stellen und seine Grenzen zu überschreiten. Viele Crossfit-Athleten berichten, dass sie sich durch das Training nicht nur körperlich, sondern auch geistig stärker fühlen.
In Deutschland gibt es mittlerweile viele Crossfit-Boxen, die eine Vielzahl von Services anbieten. Einige Boxen haben sich auf bestimmte Bereiche spezialisiert, wie zum Beispiel auf Gewichtheben oder Ausdauertraining. Andere Boxen bieten eine breitere Palette an Services an, wie zum Beispiel Ernährungsberatung oder Physiotherapie.
Einige Boxen bieten auch spezielle Kurse für Kinder und Jugendliche an. Diese Kurse sind oft spielerisch gestaltet und sollen den Kindern und Jugendlichen Spaß an Bewegung vermitteln. Durch das Crossfit-Training können Kinder und Jugendliche nicht nur ihre körperliche Fitness verbessern, sondern auch ihr Selbstbewusstsein stärken.
Insgesamt hat sich Crossfit in den letzten Jahren zu einer sehr beliebten Sportart entwickelt. Es gibt mittlerweile viele Crossfit-Boxen in Deutschland, die eine Vielzahl von Services anbieten. Crossfit ist ein Sport, der sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene eignet und eine hohe körperliche Fitness erfordert. Durch das Training in Gruppen und die Unterstützung der erfahrenen Trainer kann man seine Ziele schneller erreichen und sich sowohl körperlich als auch geistig stärker fühlen.
Weitere Informationen zu Crossfit finden Sie auf der offiziellen Website.